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2008年5月14日 (水曜日)

テレビ体操

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今日のように天気の悪い日、散歩にはちょっと行く気がしない。そんなとき運動不足解消にやるのがテレビ体操。

週に何回かエアロビクスに通っている友人もいるが、そんな金は無い。というか、今の膝の状態は、激しい運動ができない。しかしこのテレビ体操も、10回ぐらい連続でやるとそれなりの運動にはなる。ただ、「つまらん」。自分に「身体のためだ」と言い聞かせてやるが、2回目くらいでもう飽きてくる。

和久井映見がレオタード姿でやってくれるなら、それに合わせて30回でも40回でもやるのだが。

   

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